San Kai Do
-Allround Fighting i Piteå
Välkomna!
Basics
Måndagar:
18:30 – 19:30
Kampssportsträning för barn.
Årskurs. 3-6
19:30 – 21:00
Allround Fighting, Vuxengrupp
Onsdag:
19:30 – 21:00
Allround Fighting, Vuxengrupp
Söndag:
14:00 – 15:00
Allround Fighting, Vuxengrupp
Extra träningar eller läger så postar vi det i första hand i vår Facebook-grupp så gå med i den och gilla vår sida för att inte missa någon info.
Terminsavgifter:
Barn 7-12 år: 300 kr/termin
Ungdomar 13-17 år : 800 kr/termin (Om vuxen också tränar, 600 kr/termin)
Vuxen: 1000 kr/termin
Betalning görs till Swishnummer: 123-556 77 71 (Alt. PG 706 93-7)
Märk inbetalningen med den tränandes namn och personnummer. I terminsavgiften ingår träningsavgift, anmälan Svenska Karateförbundet samt försäkring.
Allround Fighting, barngrupp (9-12 år)
Barnträningen tar influenser av kampsport, gymnastik och funktionell träning. Barnen tränar slag- och sparktekniker, kast samt olika typer av brottnings- och fasthållningstekniker.
Vi fokuserar på att lära barnen struktur, grundteknik och övar på att samarbeta i grupp. Även här är vårt mål är att förbättra kvalitéer som motorik, balans, koordination, smidighet och rumsmedvetenhet. Även förbättrad inlärningsförmåga, självkänsla och trygghet genom träning och det sociala samspel som träningen ger. Träningen anpassas till barnens fysiska mognad på ett lekfullt sätt.
Första graderingen man får göra är efter två terminer av träning.
Mer info om graderingarna hittar du här och kan också fråga någon i dojon.
Nyhetsbrev
UPPDATERING AV MEDLEMSSIDOR
Vi jobbar just nu med att uppdatera medlemssidorna så att det ska bli lättare att navigera samt att man ska kunna gå kompletterande kurser inom föreningens ramar. Tex instruktörsutbildning, kost & prestation, träningsplanering, anatomi och fysiologi. Därför kan ni redan nu gå in och skapa ett konto på learn.sankaido.nu. När ni gjort det så säger ni till på träningen (eller skickar ett meddelande) så får ni en “kursnyckel” som gör att ni kommer åt vår syllabus, filmer samt de dokument som redan nu finns tillgängliga.
Vanliga frågor:
Löpande intag
Välkomna till höstens träningar i Budo Center på Nygatan 35. Under hösten kommer det att hända en hel del gällande tävlingar, läger m.m. Alla är välkomna både ny och gamla medlemmar!
Vad händer just nu
REGISTERUTDRAG
Alla som jobbar med barn i föreningen måste visa upp ett begränsat registerutdrag för någon huvudinstruktör eller medlem i styrelsen. För att beställa ett sådant följer ni länken nedan.
UPPDATERING AV MEDLEMSSIDOR
Vi jobbar just nu med att uppdatera medlemssidorna så att det ska bli lättare att navigera samt att man ska kunna gå kompletterande kurser inom föreningens ramar. Tex instruktörsutbildning, kost & prestation, träningsplanering, anatomi och fysiologi. Därför kan ni redan nu gå in och skapa ett konto på learn.sankaido.nu. När ni gjort det så säger ni till på träningen (eller skickar ett meddelande) så får ni en “kursnyckel” som gör att ni kommer åt vår syllabus, filmer samt de dokument som redan nu finns tillgängliga.
BARNGRUPP
Vid frågor om detta, hör av er via Messenger eller till Jens på 070-9413565.
Våra instruktörer
Mikael Forsman
Kaicho, 8 danSample Description
Fredrik Bergman
Kyoshi, 6 danSample Description
Kontakt
San Kai Do Piteå
E-post: skd.pitea@gmail.com
Mobil: 073-025 66 73
Facebook: San Kai Do Piteå
Besöksadress:
Budo Center Piteå
Nygatan 35 D, 941 31 Piteå
San Kai Do
San Kai Budo Association är en modern kampsportsorganisation som är utvecklad av eldsjälar med lång erfarenhet av karate & annan kampsport. San Kai Do – Allround Fighting är en stil som, till skillnad från många andra kampstilar, utvecklas kontinuerligt för att ge bättre träningsresultat men där vi fortfarande har djupa rötter i den japanska budon.
Träningen omfattar i allmänhet uppvärmning, stretching, teknikträning, olika kampövningar samt fightingdrillar och katadrillar. I träningen används så kallade ”mittsar” (träningsredskap som man kan slå och sparka mot) vilka hjälper Dig att förbättra både Din styrka och kondition, dessutom undviker Du onödiga skador. För att göra det lättare att lära sig stilen, sker all träning tillsammans med en partner. Det gör träningen mer realistisk och dessutom blir den roligare. Trots de moderna träningsmetoderna har San Kai Do ändå lyckats bevara den kärna av österländsk disciplin och respekt som kännetecknar all seriös budo.
SKD – Tierp kan genom detta system erbjuda Dig en intressant och varierande träning som hjälper Dig att komma i form samtidigt som Du lär Dig en kampkonst. Alla kan träna San Kai Do – Allround Fighting, men träningen är krävande.
SAN KAI DO
San Kai Do betyder de tre enheternas väg. I japansk filosofi står detta för kropp, medvetenhet. rörelse och vägen är att skapa en balans för att uppnå harmoni. Detta är väl överensstämmande budons grundtanke och är en filosofi som eftersträvas i organisationen.