San Kai Do
-Allround Fighting
Välkomna!
Tierp
Piteå
San Kai Do:
snart nära dig.
Vi har klubbar på gång i olika orter. Är du intresserad av att starta en egen San Kai Do klubb.
Hör av dig så ska vi se hur vi kan hjälpa dig att komma igång.
På gång i följande orter:
• Skellefteå
• Umeå
• Borås
Kontakt
San Kai Do – Allround fighting
Skicka ett meddelande till någon av våra klubbar om du undrar över något. Du når de också genom deras egna sidor.
Vad händer hos våra klubbar:
Tierp:
GRADERING I UNGDOMS-/VUXENGRUPPEN
Söndagen den 28/4 är det gradering. Glöm inte att träna för det eller om ni vill komma och kika så går det också givetvis bra. Klicka in nedan i Facebook-gruppen så att du inte missar väsentlig information.
Piteå:
VÅRLÄGER I DAGAR TRE
Första helgen i maj kör vi ett vårläger i Piteå. Gå in på Facebook för mer mer info.
Kommande klubbar:
UPPSTARTER INOM KORT
Är du/ni kampspsortintresserade och har en bakgrund inom kampsport?
Då kanske du är precis rätt person att starta en SKD-förening på din ort.
Hör av er så ser vi hur vi kan lösa det.
Allmän uppdatering:
REGISTERUTDRAG
Alla som jobbar med barn i våra föreningar måste visa upp ett begränsat registerutdrag för någon huvudinstruktör eller medlem i styrelsen. För att beställa ett sådant följer ni länken nedan.
UPPDATERING AV MEDLEMSSIDOR
Vi jobbar just nu med att uppdatera medlemssidorna så att det ska bli lättare att navigera samt att man ska kunna gå kompletterande kurser inom föreningens ramar. Tex instruktörsutbildning, kost & prestation, träningsplanering, anatomi och fysiologi. Därför kan ni redan nu gå in och skapa ett konto på learn.sankaido.nu. När ni gjort det så säger ni till på träningen (eller skickar ett meddelande) så får ni en “kursnyckel” som gör att ni kommer åt vår syllabus, filmer samt de dokument som redan nu finns tillgängliga.
San Kai Do
San Kai Budo Association är en modern kampsportsorganisation som är utvecklad av eldsjälar med lång erfarenhet av karate & annan kampsport. San Kai Do – Allround Fighting är en stil som, till skillnad från många andra kampstilar, utvecklas kontinuerligt för att ge bättre träningsresultat men där vi fortfarande har djupa rötter i den japanska budon.
Träningen omfattar i allmänhet uppvärmning, stretching, teknikträning, olika kampövningar samt fightingdrillar och katadrillar. I träningen används så kallade ”mittsar” (träningsredskap som man kan slå och sparka mot) vilka hjälper Dig att förbättra både Din styrka och kondition, dessutom undviker Du onödiga skador. För att göra det lättare att lära sig stilen, sker all träning tillsammans med en partner. Det gör träningen mer realistisk och dessutom blir den roligare. Trots de moderna träningsmetoderna har San Kai Do ändå lyckats bevara den kärna av österländsk disciplin och respekt som kännetecknar all seriös budo.
San Kai Do kan genom detta system erbjuda Dig en intressant och varierande träning som hjälper Dig att komma i form samtidigt som Du lär Dig en kampkonst. Alla kan träna San Kai Do – Allround Fighting, men träningen är krävande.
SAN KAI DO
San Kai Do betyder de tre enheternas väg. I japansk filosofi står detta för kropp, medvetenhet. rörelse och vägen är att skapa en balans för att uppnå harmoni. Detta är väl överensstämmande budons grundtanke och är en filosofi som eftersträvas i organisationen.